Комплексы, они бывают у всех, часто появляющиеся неизвестно откуда и не дающие нам жить полноценной жизнью. Часто они переходят в депрессию и угнетают, заставляют человека критически воспринимать себя и думать, что его также воспринимают окружающие. Но с комплексами можно и нужно бороться. Для того чтобы избавиться от комплексов, нужно хорошо поработать над собой.
1. Для начала, необходимо выяснить причину появления у вас комплекса. Очень часто нас посещает мысль, что мы неприятны окружающим людям, что наш начальник несправедливо придирается на работе, а люди противоположного пола просто на просто игнорируют вас и все это от того , что вы некрасивы. Нам кажется, что окружающие люди плохо говорят за спиной. В том то и дело, что это просто кажется. Причин неурядиц, может быть много, а вот низкая самооценка, это дело нас самих. И для того, чтобы ее поднять необходимо , что то изменить в своей жизни.
2. Оцените трезво ситуацию. Сами подумайте, есть ли хоть один человек на свете, у которого все идеально? Вряд ли. У каждого найдутся свои недостатки. Другое дело, не каждый акцентирует на них свое внимание и не каждый принимает их близко к сердцу.
3. Избавьтесь от своих страхов. Главным способом в борьбе с депрессией, является умение бороться со своими страхами и главное спокойно перенести страх боязни общественного мнения. Никогда не бойтесь высказывать свое мнение и как-то проявлять себя.
4. Поверьте в себя. «Я умею, я могу»- должно навсегда стать вашим девизом. Вы должны поверить в то, что все его вы не захотите, вы сможете достичь самостоятельно. Возьмите листок бумаги и напишите на нем все свои положительные качества, повесьте его на видном месте и постоянно перечитывайте. Будьте уверены, что через некоторое время вы обретете уверенность в себе и притяните удачу.
5. Действуйте активно. Занимайтесь спортом, активно работайте над улучшением своего внешнего вида. Ставьте себе цели и идите к их достижению.
6. Чаще вспоминайте о своих достоинствах. Как правило, акцентируя свое внимание на недостатках, мы часто забываем о своих достоинствах. А зря. Ведь они у нас есть и порой даже в большем количестве, чем недостатки. Попробуйте использовать, тот же самый тренинг с листком бумаги и выпишите свои достоинства на нем. Вы можете обратиться за помощью к своим близким, и поверьте, они с радостью подскажут вам ваши положительные черты и навыки.
7. Любите себя. Помните, что жизнь это увлекательная вещь и она прекрасна. Радуйтесь каждому дню, своим знакомым и себе в зеркале. И знайте, что она слишком коротка, чтобы растрачивать ее на депрессии и печали. Избавление от комплексов, должно быть увлекательным и легким занятием, тогда они уйдут от вас навсегда.
Уортон запускает программу сертификации руководителей по экономике блокчейна и цифровых активов, став первой бизнес-школой из группы элитных колледжей «Лиги плюща».
Генеральный директор криптовалютной биржи Binance Чанпэн Чжао сообщил, что компания откроет несколько штаб-квартир и одна из них будет находится в Ирландии.
Власти Лаоса запустили пилотную программу по тестированию майнинга и торговли криптовалютами в стране. В программе примут участие более десятка местных компаний.
Генеральный директор MicroStrategy Майкл Сэйлор (Michael Saylor) считает, что биткоин – это цифровая собственность, а не цифровая валюта, поэтому он не может пошатнуть финансовую систему.
По результатам опроса Управления по финансовому надзору Великобритании (FCA) количество британских инвесторов в криптовалюты выросло с 1.9 млн в прошлом году до 2.3 млн в 2021-м.
Согласно заявлению основателя децентрализованной биржи Uniswap Хайдена Адамса, разработчики платформы скоро вновь запустят программу майнинга ликвидности на площадке.
Американский банк Wells Fargo намерен предоставить своим институциональным клиентам доступ к криптовалютам для диверсификации инвестиционного портфеля, предупредив о сопутствующих рисках.
Game новости
Game сервисы
Инфо сервисы
Пользователей: 2,411
Новый: 
Гости: 2
эта ветка
![[R]](infusions/uip_panel/images/ico_users.png)
Зарегистрироваться![[L]](infusions/uip_panel/images/ico_keys.png)
Утерян пароль
