22 Марта 2019 07:34 
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
22.03.2019
Warhangel
03:14:31
offline
22.03.2019
fypafyafy
03:58:03
offline
21.03.2019
vasia
08:41:55
offline
21.03.2019
Reezo
20:27:44
offline
20.03.2019
ZobenThoms
1 день
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик : Короткометражный CGI-фильм, посвященный игре The Elder Scrolls Online.

Игрофильмы:  ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик

Видео Rhine Falls : Rhine Falls Live Camera streeeam

Онлайн камеры:  Rhine Falls

Видео Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta : Central Memorial Park is a park located in central Calgary\

Онлайн камеры:  Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Топ 10 Статей
Как стать феей? (Переходов: 30564)
Клитор: элементарная анатом... (Переходов: 10204)
Что привезти близким с Изра... (Переходов: 8257)
Одна регистрация на несколь... (Переходов: 7385)
Атрибуты - Система Атрибутов (Переходов: 6177)
Как успешно пройти проверку... (Переходов: 5872)
Half-open limit fix (patch)... (Переходов: 5466)
Подарки и сувениры из Грузии (Переходов: 4819)
SSD накопители (Переходов: 4648)
Афродизиаки (Переходов: 4457)
Зубы с точки зрения эзотерики (Добавлена: 26/12/2018)
Почему на Западе боятся роб... (Добавлена: 06/08/2018)
8 вещей, о которых нужно по... (Добавлена: 28/07/2018)
Илья-пророк и его карающий ... (Добавлена: 12/03/2018)
Спиннер: что же это такое и... (Добавлена: 14/11/2017)
Биткоин: способы заработка ... (Добавлена: 14/11/2017)
Как работает система биткойн (Добавлена: 14/11/2017)
Криптовалюты (Blockchain). ... (Добавлена: 14/11/2017)
«Из грязи в князи» или как ... (Добавлена: 21/01/2017)
10 вопросов по регистрации ... (Добавлена: 20/01/2017)

Журнал деятельности.
Определите, как вы на самом деле проводите своё время.

Оглянитесь на проходящий день и оцените, сколько времени вы тратите на маловажные вещи, которые, в действительности, не приближают вас к успеху в работе? Сколько времени вы тратите на чтение нежелательной почты, пустую болтовню с коллегами, на распивание чашек кофе или на обед? А как часто вы думаете: «Я мог бы достичь большего, если бы у меня было хотя бы полчаса дополнительно каждый день».

Осознаёте ли вы, в какое время дня вы проверяете свой почтовый ящик, пишете важную статью или составляете долгосрочный план?

Функциональная эффективность большинства людей различна в разное время суток и зависит от колебаний энергетических уровней организма. Ваша эффективность может зависеть от количества сахара в крови, времени прошедшего после последнее перерыва, обычных отвлекающих факторов, стресса, дискомфорта, ряда других факторов и их сочетаний.

Журнал деятельности поможет вам проанализировать, как вы в действительности тратите своё время. Впервые заведя журнал деятельности, вы можете испытать потрясение, увидев, сколько времени вы тратите. Надеяться в этом деле на память становится весьма сомнительным, вы легко можете забыть о затраченном на непрофильные задачи времени.

Как использовать журнал деятельности.

После нескольких дней регулярного использования журнала деятельности вы сможете понять, как и на что вы тратите своё время, и сколько времени вы тратите на действительно важные вещи. Расчертите в журнале таблицу на пять колонок: Время, Вид Деятельности, Продолжительность, Значимость (высокая, средняя, низкая). Каждый раз при смене деятельности, будь то разговор с коллегами, непосредственно работа или принятие пищи, впишите это в таблицу своего журнала деятельности.

Во время проведения своей деятельности, обратите внимание на ваше состояние: усталость, энергичность, тревожность, слабость и так далее. Делайте это периодически в течение дня. Можете также составить таблицу вашего состояния в зависимости от времени и вида деятельности для сопоставления её с журналом деятельности.

Изучите свой журнал.

После нескольких дней ведения журнала деятельности, проанализируйте его. Возможно, вы обеспокоитесь тем, сколько времени вы тратите на выполнение работ низкой значимости.

Вы также можете обнаружить, что в определённые часы дня вы энергичны, а в другие испытываете усталость. Всё это, как говорилось выше, зависит от множества факторов. Так, сопоставив таблицу деятельности и таблицу вашего состояния, поэкспериментируйте со сменой деятельности в разные периоды времени, дабы выявить наиболее эффективный график работы.

Благодаря анализу вы можете освободить для себя больше времени. Примите во внимание следующие советы, которые подходят для большинства видов деятельности:

Исключите из своей работы ту деятельность, за которую не заплатит ваш работодатель. Это может включать в себя такие задачи, которые должен выполнять соответствующий работник, возможно за меньшую зарплату или в полставки. Например – отправка не относящихся к работе писем.

Составьте расписание для ваших самых сложных задач по времени суток, определив для них тот период времени, когда ваше энергетическое состояние находится на самом высоком уровне. Это позволит вам выполнить вашу работу более эффективно и за меньшее время.

Постарайтесь уменьшить частоту переключения между типами задач в течение дня. Например, читайте и отвечайте на электронные письма только два раза в день, утром и днём.

Сократите время, которое вы тратите на законную личную деятельность – например, приготовление кофе – постарайтесь делать это по очереди в своей команде, это экономит время и укрепляет командный дух.

Ключевые моменты.

Журнал деятельности, это отличный инструмент для проведения анализа времени, которое вы тратите, также, он помогает отслеживать изменения вашей энергии и эффективность в течение дня.

На основе анализа своей деятельности, вы выявите и устраните бесполезную трату времени или низкоэффективную деятельность. Плюс ко всему, вы узнаете суточные периоды времени вашей наибольшей эффективности, что позволит вам определить это время для решения наиболее важных задач.
Разное: Журнал деятельности.
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 1184 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
ПАО «Уралкалий» (Пермский край) продает неликвиды в ассортименте
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Пермь12.03.2019
(на 1 месяц)
ООО «Центр горизонтального бурения» реализует запчасти к буровому оборудованию
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Оренбург21.02.2019
(на 1 месяц)
АО «Карельский окатыш» предлагает к реализации ТМЦ
• Хозяйство - Сырье и материалы Цена: 1 1
Другой20.02.2019
(на 1 месяц)
Справка о несудимости в Москве
• Работа и бизнес - Разное Цена: 1 1
Москва05.12.2018
(на 24 месяца)
Универсальный гипермаркет Gecsa
• Развлечения - Туризм Цена: 1 1
Казань06.11.2017
(на 24 месяца)
Облако тегов тем форума
Работа дома!, Квест на профессию Archmage для Sorcerer, Обзор сервера L2vk com, Никогда не сдавайся, Камаели - квест "проверка снабжения" с 1 по 21, Питер Джексон про съёмки Хоббита, Квадрат Пифагора: узнай характер по дате рождения, Рыбалка, WowEmuHacker 5.0.5.2 - released 2010-04-07 - WoW 3.3.3 & 3.3.3a, Игры Aion, Lineage 2 и WildStar были заблокированы в России, Aion: дюп через склад пета, Зажечь лампочку на расстоянии 2м, Java Server TERA Online от команды Tera-Api Project, Проверенные лекарства от гепатита С, R2 online — Прохождение всех квестов Колфорта
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

Warhangel
OfflineAdmin
· 06-11-2018 02:03
Ручками из таблицы юзеров в базе

ykeymakh
Offline
· 02-11-2018 06:19
У меня стоит версия PHP-Fusion 7.01.03 За это время зарегистрировалось
огромной количество пользователей. Удалить их из панели управления проблемно. Подскажи как их удалить другим способом всех. В как

Warhangel
OfflineAdmin
· 18-10-2018 19:03
Раздел [ ссылка скрыта ] ( регистрация | вход )снова работает Cool

Warhangel
OfflineAdmin
· 30-03-2018 15:20
Починили раздел скачивания видео с различных сайтов Cool

Warhangel
OfflineAdmin
· 30-03-2018 15:07
Газпромбанк планирует проведение пилотных сделок с криптовалютой в Швейцарии

Warhangel
OfflineAdmin
· 30-03-2018 15:07
Российская ассоциация криптовалют и блокчейна (РАКИБ) инициирует проект национального майнингового пула MineRussia

Warhangel
OfflineAdmin
· 23-01-2018 18:25
Анатолий Аксаков: законопроект о криптовалютах не предусматривает льготы по майнингу

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-12-2017 16:28
Состоялся официальный релиз VR-шутера DOOM VFR

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-12-2017 16:28
ОБТ китайской версии God Slayer стартует в середине декабря

Warhangel
OfflineAdmin
· 19-11-2017 12:59
Немного интересных [ ссылка скрыта ] ( регистрация | вход )

Реклама
RU CLICKSРусский трафик
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Поиск по торрентам Радио Видеочат
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2019 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.