22 Января 2018 10:50 
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
22.01.2018
CLeaner78
08:36:11
offline
22.01.2018
Warhangel
09:04:42
offline
20.01.2018
elhorror
2 дней
offline
19.01.2018
lopatka
3 дней
offline
18.01.2018
Sahib
3 дней
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик : Короткометражный CGI-фильм, посвященный игре The Elder Scrolls Online.

Игрофильмы:  ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик

Видео Rhine Falls : Rhine Falls Live Camera streeeam

Онлайн камеры:  Rhine Falls

Видео Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta : Central Memorial Park is a park located in central Calgary\

Онлайн камеры:  Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Топ 10 Статей
Как стать феей? (Переходов: 29632)
Клитор: элементарная анатом... (Переходов: 9058)
Что привезти близким с Изра... (Переходов: 7891)
Как успешно пройти проверку... (Переходов: 5579)
Атрибуты - Система Атрибутов (Переходов: 5157)
Half-open limit fix (patch)... (Переходов: 5047)
SSD накопители (Переходов: 4390)
Афродизиаки (Переходов: 4166)
Подарки и сувениры из Грузии (Переходов: 3988)
Полное руководство по макро... (Переходов: 3746)
Спиннер: что же это такое и... (Добавлена: 14/11/2017)
Биткоин: способы заработка ... (Добавлена: 14/11/2017)
Как работает система биткойн (Добавлена: 14/11/2017)
Криптовалюты (Blockchain). ... (Добавлена: 14/11/2017)
«Из грязи в князи» или как ... (Добавлена: 21/01/2017)
10 вопросов по регистрации ... (Добавлена: 20/01/2017)
Пушкин не был убит на дуэли (Добавлена: 30/09/2016)
Секс за деньги: теория секс... (Добавлена: 16/08/2015)
Откуда мы знаем возраст Все... (Добавлена: 06/08/2015)
О значении колец (Добавлена: 28/06/2015)

Три шага для установки приоритетов.
Если вы похожи на большинство людей, вам приходится иметь дело с множеством вещей: ваша карьера, обучение, творческое и личностное развитие, отношения, сохранение здоровья, ну и, конечно же, развлечения. Если вам приходится совершать множество дел, то вам бывает трудно понять, что следует делать в первую очередь. Кроме того, если вы проводите большую часть своего времени в одной сфере жизни, вы можете ощутить дисбаланс и расстройство от того, что вам не хватает времени на что-то другое. Вы начинаете смотреть на время как на врага и, делая это, обнаруживаете, что ещё больше теряете контроль над своим временем и своей жизнью. Только изменив своё отношение к времени, а также, научившись управлять временем, вы можете изменить ситуацию.

Ваши приоритеты должны состоять из краткосрочных целей. Это те вещи, которые вы желаете достичь за тот или иной период времени. Чем большую ценность представляют для вас цели, и чем больше энергии и страсти вы готовы на них потратить, тем у вас больше шансов на их достижение. То же самое относится и к вашим приоритетам. Многие люди увязают в списках того, что им «нужно» сделать, а не того, что они хотели бы сделать. Так не стоит ли переделать ваш список и не отразить в нём то, что в действительности является вашим выбором?

С помощью следующих трёх шагов вы встанете на путь управления временем, получите больше контроля над своей жизнью, ну а главное – установите приоритеты.

1. Осознание того, как вы тратите своё время.

Первым шагом к изменению вашего отношения ко времени, является оценка того, как вы тратите своё время. Запишите все вещи, которые вы делаете в течение дня, недели, месяца. Сколько времени вы тратите на каждую из сфер жизни? То, как вы в основном тратите своё время, указывает на ваши приоритеты.

2. Оцените уровень удовлетворённости потраченным временем.

Приступим ко второму шагу, поразмыслите о самых важных сферах вашей жизни как то: карьера, отношения, личностное развитие, финансы, здоровье, развлечения, и так далее.

Оцените важность каждой сферы своей жизни по десятибалльной шкале. 1 – «наименьшее значение», 10 – «Наибольшее значение».

Оцените уровень удовлетворённости каждой из этих сфер. Насколько вы довольны количеством времени, потраченным в каждой из этих сфер? Также используйте десятибалльную шкалу.

Сделайте небольшой обзор оценок ваших сфер жизни, особенно тех, которые вы оцениваете как очень важные (тех, которым вы поставили 8, 9 или 10 баллов). Вам необходимо определить разрыв в баллах между оценками важности и удовлетворённости выбранных сфер жизни. Если разрыв составляет 2 и более баллов, возможна вероятность существования дисбаланса между тем, на что вы тратите время и тем, что для вас важно.

3. Установите новые приоритеты, чтобы начать делать то, что для вас действительно важно.

Третий шаг состоит в переназначении ваших приоритетов, дабы выяснить, какая важная деятельность упущена в вашей жизни. Постарайтесь наиболее полно ответить на следующие вопросы, вплоть до деятельности, в которой вы хотели бы участвовать.

1. Что самое главное в моей жизни прямо сейчас?

2. Где я хочу проводить больше времени?

3. Где бы я хотел проводить меньше времени?

4. В каких сферах жизни требуется моё внимание прямо сейчас?

Запишите свою деятельность в порядке важности для вас. Это ваш новый список приоритетов.

Помните, ваши приоритеты могут измениться в любой период времени. Если есть что-то важное в вашем списке, на что сейчас у вас не хватает времени, подумайте о том, как вы можете освободить часть своего времени. Это ещё один способ взять ответственность за своё время и ощутить контроль.

Наслаждайтесь вашим новым списком приоритетов!
Разное: Три шага для установки приоритетов.
Журнал деятельности. - Три шага для установки приоритетов. - Как перестать бояться перемен
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 1271 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
АО «Монди СЛПК» реализует неликвиды в ассортименте
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Другой16.01.2018
(на 1 месяц)
ОАО «Стойленский ГОК» реализует неликвиды
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Белгород25.12.2017
(на 1 месяц)
Универсальный гипермаркет Gecsa
• Развлечения - Туризм Цена: 1 1
Казань06.11.2017
(на 24 месяца)
Компания "УралМеталлЭнерго" реализует складские остатки труб
• Хозяйство - Сырье и материалы Цена: 1 1
Челябинск24.10.2017
(на 12 месяцев)
Продажа опрессовочного оборудования для РВД
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Москва18.10.2017
(на 24 месяца)
Облако тегов тем форума
Салат с кукурузой и киви, Исходный код команды ihgap, Работа над ArcheAge - Захват движений, Адреналин: скрипт фарма в бс мунов, Видеокарты ASUS для майнинга представлены официально, Дюп денег в Aion, Время ведьм, Поиск скрытых локаций в Eve, В PvP представители двух фракций смогут объединиться против третьей, Field Of Whispers (82+), Таре. Новый пет., Лечение рака виротерапией, 10-й выпуск Wargaming TV: новый рекорд по количеству игроков онлайн, Как стать лучшим Рейд Лидером, Уникальный питомец для русского Aion
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-12-2017 16:28
Состоялся официальный релиз VR-шутера DOOM VFR

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-12-2017 16:28
ОБТ китайской версии God Slayer стартует в середине декабря

Warhangel
OfflineAdmin
· 19-11-2017 12:59
Немного интересных [ ссылка скрыта ] ( регистрация | вход )

snpr
Offline
· 28-06-2017 12:27
очень полезная информация

Warhangel
OfflineAdmin
· 06-05-2017 17:37
Запустили [ ссылка скрыта ] ( регистрация | вход )

Warhangel
OfflineAdmin
· 08-03-2017 06:12
League of Legends - Riot Games подали в суд на владельца сайта по продаже украденных аккаунтов от игры

snpr
Offline
· 01-03-2017 15:48
привет Music

Warhangel
OfflineAdmin
· 25-02-2017 04:49
Этим летом планируется крупное и знаковое мероприятие для русскоязычных поклонников MMORPG EVE Online - масштабная сходка фанатов игры в Санкт-Петербурге.

Warhangel
OfflineAdmin
· 09-02-2017 23:36
Компания Focus Home Interactive и студия Spiders, известная по играм The Technomancer и Bound by Flame, представили свою новую фэнтезийную ролевую игру GreedFall.

Warhangel
OfflineAdmin
· 09-02-2017 23:34
Недавно, на американских серверах MMORPG World of Warcraft появилась возможность пополнять Battle.net кошелек при помощи жетонов оплаты WOW.

Наши друзья
Реклама
Ru Clicks
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Поиск в сети Радио Пробки
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2018 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.