22 Января 2022 18:19 
Заработай шерингом
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
22.01.2022
Gron
14:42:34
offline
17.01.2022
Warhangel
4 дней
offline
17.01.2022
mixmed
5 дней
offline
15.01.2022
antoinel
1 неделя
offline
14.01.2022
123456-...
1 неделя
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео LIVE 24/7 Rolling Cam Venice : The most beautiful Live Cam in Venice Italy - Livecam en direct

Онлайн камеры:  LIVE 24/7 Rolling Cam Venice

Видео Rolling Cam World : Rolling Cam World - Live Webcam around the World

Онлайн камеры:  Rolling Cam World

Видео EarthCam Live: Times Square in 4K : Watch live streaming video in 4K of Times Square, New York City.

Онлайн камеры:  EarthCam Live: Times Square in 4K

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Топ 10 Статей
Как стать феей? (Переходов: 32240)
Клитор: элементарная анатом... (Переходов: 11710)
Что привезти близким с Изра... (Переходов: 8616)
Одна регистрация на несколь... (Переходов: 8430)
Атрибуты - Система Атрибутов (Переходов: 7199)
Как успешно пройти проверку... (Переходов: 6358)
Half-open limit fix (patch)... (Переходов: 6136)
Полное руководство по макро... (Переходов: 6051)
Подарки и сувениры из Грузии (Переходов: 5522)
Афродизиаки (Переходов: 5136)
Жизненные уроки. Как душа п... (Добавлена: 24/10/2019)
Какого числа родился челове... (Добавлена: 24/10/2019)
Зубы с точки зрения эзотерики (Добавлена: 26/12/2018)
Почему на Западе боятся роб... (Добавлена: 06/08/2018)
8 вещей, о которых нужно по... (Добавлена: 28/07/2018)
Илья-пророк и его карающий ... (Добавлена: 12/03/2018)
Спиннер: что же это такое и... (Добавлена: 14/11/2017)
Биткоин: способы заработка ... (Добавлена: 14/11/2017)
Как работает система биткойн (Добавлена: 14/11/2017)
Криптовалюты (Blockchain). ... (Добавлена: 14/11/2017)

Три шага для установки приоритетов.
Если вы похожи на большинство людей, вам приходится иметь дело с множеством вещей: ваша карьера, обучение, творческое и личностное развитие, отношения, сохранение здоровья, ну и, конечно же, развлечения. Если вам приходится совершать множество дел, то вам бывает трудно понять, что следует делать в первую очередь. Кроме того, если вы проводите большую часть своего времени в одной сфере жизни, вы можете ощутить дисбаланс и расстройство от того, что вам не хватает времени на что-то другое. Вы начинаете смотреть на время как на врага и, делая это, обнаруживаете, что ещё больше теряете контроль над своим временем и своей жизнью. Только изменив своё отношение к времени, а также, научившись управлять временем, вы можете изменить ситуацию.

Ваши приоритеты должны состоять из краткосрочных целей. Это те вещи, которые вы желаете достичь за тот или иной период времени. Чем большую ценность представляют для вас цели, и чем больше энергии и страсти вы готовы на них потратить, тем у вас больше шансов на их достижение. То же самое относится и к вашим приоритетам. Многие люди увязают в списках того, что им «нужно» сделать, а не того, что они хотели бы сделать. Так не стоит ли переделать ваш список и не отразить в нём то, что в действительности является вашим выбором?

С помощью следующих трёх шагов вы встанете на путь управления временем, получите больше контроля над своей жизнью, ну а главное – установите приоритеты.

1. Осознание того, как вы тратите своё время.

Первым шагом к изменению вашего отношения ко времени, является оценка того, как вы тратите своё время. Запишите все вещи, которые вы делаете в течение дня, недели, месяца. Сколько времени вы тратите на каждую из сфер жизни? То, как вы в основном тратите своё время, указывает на ваши приоритеты.

2. Оцените уровень удовлетворённости потраченным временем.

Приступим ко второму шагу, поразмыслите о самых важных сферах вашей жизни как то: карьера, отношения, личностное развитие, финансы, здоровье, развлечения, и так далее.

Оцените важность каждой сферы своей жизни по десятибалльной шкале. 1 – «наименьшее значение», 10 – «Наибольшее значение».

Оцените уровень удовлетворённости каждой из этих сфер. Насколько вы довольны количеством времени, потраченным в каждой из этих сфер? Также используйте десятибалльную шкалу.

Сделайте небольшой обзор оценок ваших сфер жизни, особенно тех, которые вы оцениваете как очень важные (тех, которым вы поставили 8, 9 или 10 баллов). Вам необходимо определить разрыв в баллах между оценками важности и удовлетворённости выбранных сфер жизни. Если разрыв составляет 2 и более баллов, возможна вероятность существования дисбаланса между тем, на что вы тратите время и тем, что для вас важно.

3. Установите новые приоритеты, чтобы начать делать то, что для вас действительно важно.

Третий шаг состоит в переназначении ваших приоритетов, дабы выяснить, какая важная деятельность упущена в вашей жизни. Постарайтесь наиболее полно ответить на следующие вопросы, вплоть до деятельности, в которой вы хотели бы участвовать.

1. Что самое главное в моей жизни прямо сейчас?

2. Где я хочу проводить больше времени?

3. Где бы я хотел проводить меньше времени?

4. В каких сферах жизни требуется моё внимание прямо сейчас?

Запишите свою деятельность в порядке важности для вас. Это ваш новый список приоритетов.

Помните, ваши приоритеты могут измениться в любой период времени. Если есть что-то важное в вашем списке, на что сейчас у вас не хватает времени, подумайте о том, как вы можете освободить часть своего времени. Это ещё один способ взять ответственность за своё время и ощутить контроль.

Наслаждайтесь вашим новым списком приоритетов!
Разное: Три шага для установки приоритетов.
Журнал деятельности. - Три шага для установки приоритетов. - Как перестать бояться перемен
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 1590 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
Группа «Илим» реализует неликвиды своих предприятий
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Санкт-Петербург18.01.2022
(на 1 месяц)
АО «ОЭК» реализует неликвиды, складские остатки
• Электроника - Эл. инструмент Цена: 1 1
Москва12.01.2022
(на 1 месяц)
Средство похудения с помощью проверенной программы LiDa
• Для дома - Здоровье Цена: 1 1
Москва24.11.2021
(на 24 месяца)
Аптека поможет убрать живот быстро и предлагает капсулы для снижения аппетита
• Для дома - Здоровье Цена: 1 1
Москва25.08.2021
(на 24 месяца)
Тайские Лекарства от целлюлита помагают сбросить лишний вес
• Для дома - Здоровье Цена: 1 1
Санкт-Петербург10.10.2020
(на 24 месяца)
Облако тегов тем форума
AION (EU): число игроков выросло в 5 раз, Скотт Пилигрим против всех, Муравьиная ферма, гелевый муравейник-аквариум antworks, Эльвира Набиуллина: «граждане РФ смогут получать пенсию в цифровых рублях», Копейщик, Разрушитель и гномы – прокачка, Квест на Warlock, Элегия vs красивая венера рар heavy, Чит 2 in 1 для CrossFire 29.06.2018, Thor, Adrenaline: скрипт рескилл, таргет, hold, Адреналин: фарм варки на круге, Баг чата ява сборок, Zotac GeForce GTX 580 AMP2! Edition: мощная видеокарта с заводским разгоном, Мстители 3: Война бесконечности, Япония призывает членов G7 объединиться для изучения государственных криптовалют
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

Warhangel
OfflineAdmin
· 14-01-2022 19:36
Битые ссылки на файлы обновлены Cool

Warhangel
OfflineAdmin
· 29-10-2021 05:17
Уортон запускает программу сертификации руководителей по экономике блокчейна и цифровых активов, став первой бизнес-школой из группы элитных колледжей «Лиги плюща».

Warhangel
OfflineAdmin
· 08-10-2021 15:50
Генеральный директор криптовалютной биржи Binance Чанпэн Чжао сообщил, что компания откроет несколько штаб-квартир и одна из них будет находится в Ирландии.

Warhangel
OfflineAdmin
· 17-09-2021 21:45
Власти Лаоса запустили пилотную программу по тестированию майнинга и торговли криптовалютами в стране. В программе примут участие более десятка местных компаний.

Warhangel
OfflineAdmin
· 17-09-2021 21:42
Блокчейн Conflux для тестирования цифрового юаня на оффшорных рынках будет осуществлен в тестовой свободной экономической зоне района Линан.

Warhangel
OfflineAdmin
· 16-07-2021 21:44
Генеральный директор MicroStrategy Майкл Сэйлор (Michael Saylor) считает, что биткоин – это цифровая собственность, а не цифровая валюта, поэтому он не может пошатнуть финансовую систему.

Warhangel
OfflineAdmin
· 18-06-2021 11:39
По результатам опроса Управления по финансовому надзору Великобритании (FCA) количество британских инвесторов в криптовалюты выросло с 1.9 млн в прошлом году до 2.3 млн в 2021-м.

Warhangel
OfflineAdmin
· 29-05-2021 19:08
Согласно заявлению основателя децентрализованной
биржи Uniswap Хайдена Адамса, разработчики платформы скоро вновь запустят программу майнинга ликвидности на площадке.

Warhangel
OfflineAdmin
· 21-05-2021 06:07
Американский банк Wells Fargo намерен предоставить своим институциональным клиентам доступ к криптовалютам для диверсификации инвестиционного портфеля, предупредив о сопутствующих рисках.

Warhangel
OfflineAdmin
· 23-04-2021 15:32
Штат Вайоминг признал децентрализованные
автономные организации (DAO) новым типом компаний с ограниченной ответственностью. Закон вступит в силу с 1 июля 2021 года.

Реклама
RU CLICKSРусский трафик
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Торренты Радио Видеочат
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2022 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.