19 Июня 2019 20:36 
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
19.06.2019
Warhangel
00:54:05
offline
15.06.2019
defred
4 дней
offline
11.06.2019
Artem02...
1 неделя
offline
10.06.2019
Vladislav
1 неделя
offline
07.06.2019
goobskiy
1 неделя
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик : Короткометражный CGI-фильм, посвященный игре The Elder Scrolls Online.

Игрофильмы:  ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик

Видео Rhine Falls : Rhine Falls Live Camera streeeam

Онлайн камеры:  Rhine Falls

Видео Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta : Central Memorial Park is a park located in central Calgary\

Онлайн камеры:  Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Топ 10 Статей
Как стать феей? (Переходов: 30654)
Клитор: элементарная анатом... (Переходов: 10418)
Что привезти близким с Изра... (Переходов: 8295)
Одна регистрация на несколь... (Переходов: 7560)
Атрибуты - Система Атрибутов (Переходов: 6312)
Как успешно пройти проверку... (Переходов: 5904)
Half-open limit fix (patch)... (Переходов: 5506)
Подарки и сувениры из Грузии (Переходов: 4967)
SSD накопители (Переходов: 4673)
Афродизиаки (Переходов: 4509)
Зубы с точки зрения эзотерики (Добавлена: 26/12/2018)
Почему на Западе боятся роб... (Добавлена: 06/08/2018)
8 вещей, о которых нужно по... (Добавлена: 28/07/2018)
Илья-пророк и его карающий ... (Добавлена: 12/03/2018)
Спиннер: что же это такое и... (Добавлена: 14/11/2017)
Биткоин: способы заработка ... (Добавлена: 14/11/2017)
Как работает система биткойн (Добавлена: 14/11/2017)
Криптовалюты (Blockchain). ... (Добавлена: 14/11/2017)
«Из грязи в князи» или как ... (Добавлена: 21/01/2017)
10 вопросов по регистрации ... (Добавлена: 20/01/2017)

Три шага для установки приоритетов.
Если вы похожи на большинство людей, вам приходится иметь дело с множеством вещей: ваша карьера, обучение, творческое и личностное развитие, отношения, сохранение здоровья, ну и, конечно же, развлечения. Если вам приходится совершать множество дел, то вам бывает трудно понять, что следует делать в первую очередь. Кроме того, если вы проводите большую часть своего времени в одной сфере жизни, вы можете ощутить дисбаланс и расстройство от того, что вам не хватает времени на что-то другое. Вы начинаете смотреть на время как на врага и, делая это, обнаруживаете, что ещё больше теряете контроль над своим временем и своей жизнью. Только изменив своё отношение к времени, а также, научившись управлять временем, вы можете изменить ситуацию.

Ваши приоритеты должны состоять из краткосрочных целей. Это те вещи, которые вы желаете достичь за тот или иной период времени. Чем большую ценность представляют для вас цели, и чем больше энергии и страсти вы готовы на них потратить, тем у вас больше шансов на их достижение. То же самое относится и к вашим приоритетам. Многие люди увязают в списках того, что им «нужно» сделать, а не того, что они хотели бы сделать. Так не стоит ли переделать ваш список и не отразить в нём то, что в действительности является вашим выбором?

С помощью следующих трёх шагов вы встанете на путь управления временем, получите больше контроля над своей жизнью, ну а главное – установите приоритеты.

1. Осознание того, как вы тратите своё время.

Первым шагом к изменению вашего отношения ко времени, является оценка того, как вы тратите своё время. Запишите все вещи, которые вы делаете в течение дня, недели, месяца. Сколько времени вы тратите на каждую из сфер жизни? То, как вы в основном тратите своё время, указывает на ваши приоритеты.

2. Оцените уровень удовлетворённости потраченным временем.

Приступим ко второму шагу, поразмыслите о самых важных сферах вашей жизни как то: карьера, отношения, личностное развитие, финансы, здоровье, развлечения, и так далее.

Оцените важность каждой сферы своей жизни по десятибалльной шкале. 1 – «наименьшее значение», 10 – «Наибольшее значение».

Оцените уровень удовлетворённости каждой из этих сфер. Насколько вы довольны количеством времени, потраченным в каждой из этих сфер? Также используйте десятибалльную шкалу.

Сделайте небольшой обзор оценок ваших сфер жизни, особенно тех, которые вы оцениваете как очень важные (тех, которым вы поставили 8, 9 или 10 баллов). Вам необходимо определить разрыв в баллах между оценками важности и удовлетворённости выбранных сфер жизни. Если разрыв составляет 2 и более баллов, возможна вероятность существования дисбаланса между тем, на что вы тратите время и тем, что для вас важно.

3. Установите новые приоритеты, чтобы начать делать то, что для вас действительно важно.

Третий шаг состоит в переназначении ваших приоритетов, дабы выяснить, какая важная деятельность упущена в вашей жизни. Постарайтесь наиболее полно ответить на следующие вопросы, вплоть до деятельности, в которой вы хотели бы участвовать.

1. Что самое главное в моей жизни прямо сейчас?

2. Где я хочу проводить больше времени?

3. Где бы я хотел проводить меньше времени?

4. В каких сферах жизни требуется моё внимание прямо сейчас?

Запишите свою деятельность в порядке важности для вас. Это ваш новый список приоритетов.

Помните, ваши приоритеты могут измениться в любой период времени. Если есть что-то важное в вашем списке, на что сейчас у вас не хватает времени, подумайте о том, как вы можете освободить часть своего времени. Это ещё один способ взять ответственность за своё время и ощутить контроль.

Наслаждайтесь вашим новым списком приоритетов!
Разное: Три шага для установки приоритетов.
Журнал деятельности. - Три шага для установки приоритетов. - Как перестать бояться перемен
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 1427 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
АО «РФП лесозаготовка» реализует неликвиды в ассортименте
• Транспорт - Разное Цена: 1 1
Хабаровск07.06.2019
(на 1 месяц)
Поставщик кафельной плитки ПРАЙД Керамика
• Хозяйство - Сырье и материалы Цена: 1 1
Москва07.06.2019
(на 24 месяца)
Неликвиды НАЗ «Сокол» - филиал АО «РСК «МиГ»
• Транспорт - Грузовые авто Цена: 1 1
Нижний Новгород29.05.2019
(на 1 месяц)
Справка о несудимости в Москве
• Работа и бизнес - Разное Цена: 1 1
Москва05.12.2018
(на 24 месяца)
Универсальный гипермаркет Gecsa
• Развлечения - Туризм Цена: 1 1
Казань06.11.2017
(на 24 месяца)
Облако тегов тем форума
Caldari COSMOS, Список лучших бесплатных публичных DNS, Квест на Elven Oracle, Горит постоянно датчик топлива, LG выпустила коммуникатор Ally в честь фильма «Железный человек 2», Руководство по системе Гомункул, GC 2011: King Arthur II - Трейлер, Аннулируем штраф на вступление в гильдии, Как прокачать Жреца тьмы(shadowpriest), ROMEWAR - как играть!, Advaita жжот #2, Ошибка 37, Как вытащить музыку из видео, Базовые знания по копке лун, Что же будем делать в ArcheAge?
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

Warhangel
OfflineAdmin
· 19-06-2019 02:45
Законопроект «О цифровых финансовых активах» может быть принят до конца июня

Warhangel
OfflineAdmin
· 29-05-2019 07:33
Крупные индийские телекоммуникационн
ые операторы готовятся развернуть решения на основе блокчейна для борьбы с широко распространенной угрозой спам-звонков и сообщений.

Warhangel
OfflineAdmin
· 20-05-2019 20:15
Компания Zulu Republick объявила о запуске нового бота в популярном мессенджере WhatsApp, с помощью которого пользователи смогут отправлять и принимать BTC и LTC.

Warhangel
OfflineAdmin
· 17-05-2019 05:45
Компания ConsenSys объединилась с LVMH и Microsoft для создания блокчейн-платформы
, которая позволит потребителям проверять подлинность предметов роскоши.

Warhangel
OfflineAdmin
· 13-05-2019 06:12
Криптовалютный бум 2017 года возвращается? Всего за сутки биткоин «сделал» очередную тысячу долларов, поднявшись выше $7200. Все основные криптовалюты показывают рост более 10%.

Warhangel
OfflineAdmin
· 29-04-2019 06:50
Китайское правительство поддерживает строительство «блокчейн-города» на маршруте важного морского торгового пути в Малаккском проливе в Малайзии.

Warhangel
OfflineAdmin
· 27-04-2019 01:19
Биржа Binance объявила о возможности покупки нескольких криптовалют с помощью кредитных карт через мобильное приложение на Android. Функция доступна после обновления приложения на версию 1.5.8.0.

Warhangel
OfflineAdmin
· 27-04-2019 01:19
Интернет-суды Китая используют блокчейн и ИИ для вынесения решений

Warhangel
OfflineAdmin
· 06-11-2018 02:03
Ручками из таблицы юзеров в базе

ykeymakh
Offline
· 02-11-2018 06:19
У меня стоит версия PHP-Fusion 7.01.03 За это время зарегистрировалось
огромной количество пользователей. Удалить их из панели управления проблемно. Подскажи как их удалить другим способом всех. В как

Реклама
RU CLICKSРусский трафик
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Поиск по торрентам Радио Видеочат
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2019 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.