24 Августа 2017 11:49 
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
24.08.2017
sidsid
00:47:52
offline
24.08.2017
TanyaFre
04:44:22
offline
24.08.2017
Warhangel
10:02:48
offline
22.08.2017
ifaken
1 день
offline
21.08.2017
rdttgr5678
2 дней
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео Zamfir Greatest Hits | Best Of Gheorghe Zamfir : Zamfir Greatest Hits | Best Of Gheorghe Zamfir

Музыка:  Zamfir Greatest Hits | Best Of Gheorghe Zamfir

Видео The Best of Ennio Morricone - Greatest Hits : Ennio Morricone - The Best of Ennio Morricone - Greatest Hits (High Quality Audio) 
1. The Ecstasy of Gold (From \"The Good, the Bad and the Ugly\") 0:00 - 3:22
2. The Good, the Bad and the Ugly - Titles 3:22 - 6:04
3. Once upon a Time in the West - Main Theme 6:05 - 9:15
4. For a Few Dollars More - Titles 9:16 - 13:05
5. A Fistful of Dynamite - Main Theme 13:06 - 17:43
6. Cinema Paradiso - Main Theme 17:44 - 20:13
7. Chi Mai (From \"Maddalena\" & \"Le professionel\") 20:14 - 23:48
8. La Califfa - The Lady Caliph / The Queen 23:48 - 26:27
9. My Name is Nobody - Main Theme 26:27 - 29:37
10. L\

Музыка:  The Best of Ennio Morricone - Greatest Hits

Видео StarCraft. Полный фильм 2016. Вся трилогия [1080p] : Все три части трилогии Starcraft 2, объединенные в одном видео. Передана только основная сюжетная линия, вырезаны все вспомогательные миссии и опциональные диалоги.

Игрофильмы:  StarCraft. Полный фильм 2016. Вся трилогия [1080p]

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Как перестать бояться перемен
Всякий раз, готовясь приступить к новому для нас виду деятельности, мы испытываем стресс. Это та часть нашей личности, которая всегда сомневается и всего боится, напоминает о своём существовании. Наш внутренний защитник, чья цель – сохранение нашей жизни и благополучия. И, как бы странно это ни прозвучало, за его благими намерениями кроется причина появления в нашей жизни скуки и однообразия. Но не нужно его винить, со своей работой он справляется замечательно, разве что, превышает свои полномочия, ну а это не более чем результат нашего попустительства. Мы не будем вдаваться в подробности, откуда взялся этот защитник. Не станем также искать средства для его устранения - поскольку эта задача в принципе невыполнима. Опишем лишь способы ослабления его «хватки», что на порядок упростит процесс расширения вашей зоны комфорта – пространства жизни, в которой вы чувствуете себя в безопасности.

1. Повышайте уровень осознанности. Умение быть здесь и сейчас может дать вам явное преимущество в борьбе с вашим внутренним сопротивлением, сомнениями и страхами. Кроме того, это отличное средство выявления и истребления привычек реагировать и действовать в автоматическом режиме.

2. Выявите ваши истинные желания. Наличие сильных желаний не решит всех возникающих перед вами проблем, однако может увеличить уровень вашей мотивации. Это позволит вам выходить за рамки обыденности, не смотря на возникающие страхи, встречать их лицом к лицу и прорываться вперёд.

3. Сосредоточьтесь на главном. Не распыляйте свою энергию и силу в разных направлениях, это может и наверняка уменьшит эффективность ваших действий. Вместо этого, сосредоточьтесь на том, что для вас действительно важно, и будьте верны своей цели.

4. Начните с чего-то незначительного. Необходимость прыжка через пропасть может устрашить любого искателя приключений, особенно, если он не подготовлен и не уверен в своих силах. Аналогично этому, ставя перед собой слишком сложные задачи, вы либо замедлите, либо полностью остановите своё развитие, уверовав в свою немощность.

5. Делайте больше, думайте меньше. Это не означает, что вам не нужно думать вообще, однако, чем дольше длятся ваши раздумья, тем меньше у вас остаётся решимости. Старайтесь действовать незамедлительно и не позволять вашему разуму затмевать ваш рассудок неоправданными опасениями.

6. Боритесь с неуверенностью. Неуверенность в себе способна разрушить любые ваши начинания и помешать вашему желанию изменить свою жизнь к лучшему. А потому, начните работать над повышением вашей самооценки, веры в себя и свои силы незамедлительно. Результаты не заставят себя ждать.

7. Научитесь достойно встречать неудачи. Неудачи являются неизбежным компонентом вашего будущего успеха. Не принимайте их близко к сердцу, но рассматривайте их в качестве ваших учителей, которые могут дать вам ценные уроки.

8. Привлеките своё окружение. Позвольте вашим ближайшим родственникам и друзьям стать свидетелями вашего стремления к переменам. Они наверняка поддержат вас, добрым словом или делом, не важно, вам это не помешает. А если вы вдруг забудетесь, напомнят о вашей цели.

9. Присоединитесь к сообществу. Определившись с тем, чего вы хотите достичь и в какой сфере желаете стать успешнее, найдите и постарайтесь присоединиться к сообществу людей разделяющих ваши интересы. Это может быть форум, чат или группа в социальной сети, не важно. Там вы сможете поделиться своим опытом, узнать об опыте других людей, найти другую полезную для вас информацию.

10. Найдите наставника. Задача это не самая простая. Во-первых, он должен быть успешен в выбранном вами направлении. Во-вторых, не факт, что он уделит вам время и будет делиться секретами своего успеха. Тем не менее, если вы найдёте наставника, это позволит вам достичь больших успехов, миновав множество потенциальных преград.

11. Не бойтесь выглядеть глупо. Собственно говоря, если вас будет это заботить, вы не сможете сдвинуться с мёртвой точки. Невозможно достичь совершенства в действиях с первого раза, так или иначе вам придётся совершать глупости. Это часть вашего обучения, рассматривайте ситуацию с такого ракурса, и вам станет проще.

12. Думайте за себя. Многие люди попадают в так называемую «ловушку чтения мыслей». Они думают о том, что думают о них другие люди, так, будто на самом деле слышат их мысли, но в подавляющем большинстве случаев ошибаются в своих рассуждениях. Начните думать за себя, и думать о себе в позитивном ключе. Помните, важно не то, что думают о вас другие люди, но, что вы сами думаете о себе.

13. Прекратите сопротивление. Когда обстоятельства давят на нас своей массой, мы всеми силами стараемся сопротивляться. Такая тактика редко приводит к решению и требует слишком много энергии. Попробуйте освободить ресурсы, которые вы тратите на сопротивление и направить их на поиск другого выхода из сложившейся ситуации. Не исключено, что именно в этот момент вас посетит гениальная мысль.

14. Мыслите творчески. Ваш внутренний защитник нередко использует воображение, пытаясь уберечь вас от создания перемен. С помощью него он создаёт пугающие образы, часто нелепые и не соответствующие действительности, способные, однако, подавить волю. В ваших силах прекратить всё это. Возьмите инициативу в свои руки и начните направлять ваше воображение на поиск творческих решений для стоящих перед вами задач.

15. Устраните отвлекающие факторы. Очень важно сохранять высокий уровень внимания во время работы над решением текущих задач. Звонки, текстовые сообщения, звуковые уведомления о приходящих письмах, неудобная одежда, привычка сутулиться это лишь малая часть из тех отвлекающих факторов, которые должны быть устранены. Если вы не сделаете этого, ваша эффективность может быть значительно снижена.

16. Упрощайте. Кратчайшим путём между двумя точками является прямая линия. Не нужно искать обходных путей, в попытке показаться оригинальным. Это не всегда приветствуется. Кроме того, другие траектории требуют для своего прохождения больших затрат энергии, времени и усилий. Это не оправданные затраты, если у вас есть возможность пройти прямым путём.

17. Пробуйте что-то новое. Это один из лучших и самых действенных способов избавления от страха перемен. Делая что-то новое на регулярной основе вы максимально облегчаете процесс создания перемен, увеличиваете скорость адаптации к новым для вас условиям и укрепляете свою устойчивость к стресс факторам.

18. Ставьте перед собой сложные задачи. Делая так, вы заставляете свой мозг работать на полную мощность. Сложные задачи способны подстегнуть ваш интерес и избавить от большей части негативных мыслей. Позаботьтесь, однако, о том, чтобы задачи ваши имели решение, иначе рискуете зря потратить своё время.

19. Отслеживайте прогресс. Заведите специальный журнал для отслеживания прогресса и вносите в него записи обо всех этапах своего развития, всех успехах и неудачах. Это не только воодушевит вас на достижение новых высот, но и позволит проводить анализ эффективности ваших действий.

20. Наслаждайтесь процессом. Позвольте себе быть счастливыми здесь и сейчас, а не только тогда когда добираетесь до места назначения. А если ваша деятельность не делает вас счастливыми стоит ли она того, чтобы тратить на неё своё время? Подумайте об этом.

Перемены происходят постоянно. Не важно, хотите вы этого или нет, они будут вашими спутниками в любом случае, и то, насколько они будут соответствовать вашим желаниям, в значительной степени зависит от вас. Становитесь создателями своей собственной жизни, начните жить так, как вы сами этого хотите и перестаньте тратить драгоценное время впустую. У вас всё получится, успехов!
Разное: Как перестать бояться перемен
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 514 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
АО «Карельский окатыш» предлагает к реализации ТМЦ
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Другой22.08.2017
(на 1 месяц)
ООО «РН-Пурнефтегаз» продает неликвиды
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Другой22.08.2017
(на 1 месяц)
ООО «Ставролен» продает неликвиды
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Ставрополь13.08.2017
(на 1 месяц)
Неликвиды АО «ЕВРАЗ КГОК»
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Екатеринбург11.08.2017
(на 3 месяца)
ООО «ЛУКОЙЛ-Нижневолжскнефть» реализует неликвиды
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Астрахань11.08.2017
(на 3 месяца)
Облако тегов тем форума
Mithril Mines (81+), 114 000 предметов утеряно из-за ошибки базы данных, Path of Exile: Превью от IGN AU на основе альфа-версии игры, Таргетинг и Ассист в пати, ArcheAge - Интервью с Игорем Гайворонским, Паста пенне из кукурузной муки с соусом из овощей и индейки, 10 Принципов каждого знака зодиака, Различия между 32 и 64-битным клиентами WoW, Светлые Эльфы (Elf), Анекдоты про wow, Первые шаги в EVE, Советы новичкам, Заказ дипломных и курсовых работ в студии научных работ UniArtic, Майнинг на профессиональных картах, E3 2011: Трейлер Postal III, Java сервер от L2Open-Free - Gracia Epilogue
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

snpr
Offline
· 28-06-2017 12:27
очень полезная информация

Warhangel
OfflineAdmin
· 06-05-2017 17:37
Запустили [ ссылка скрыта ] ( регистрация | вход )

Warhangel
OfflineAdmin
· 08-03-2017 06:12
League of Legends - Riot Games подали в суд на владельца сайта по продаже украденных аккаунтов от игры

snpr
Offline
· 01-03-2017 15:48
привет Music

Warhangel
OfflineAdmin
· 25-02-2017 04:49
Этим летом планируется крупное и знаковое мероприятие для русскоязычных поклонников MMORPG EVE Online - масштабная сходка фанатов игры в Санкт-Петербурге.

Warhangel
OfflineAdmin
· 09-02-2017 23:36
Компания Focus Home Interactive и студия Spiders, известная по играм The Technomancer и Bound by Flame, представили свою новую фэнтезийную ролевую игру GreedFall.

Warhangel
OfflineAdmin
· 09-02-2017 23:34
Недавно, на американских серверах MMORPG World of Warcraft появилась возможность пополнять Battle.net кошелек при помощи жетонов оплаты WOW.

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-02-2017 05:51
Компания Bethesda Softworks анонсировала выход нового дополнения для MMORPG The Elder Scrolls Online - Morrowind. Данный аддон станет самым крупным в игре.

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-02-2017 05:50
С 9 по 12 февраля пройдет открытое для всех желающих бета-тестирование For Honor. Кроме того, компания Ubisoft, 7 февраля, в 13:00 по МСК проведет стрим посвященный сражениям на полях боя игры.

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-01-2017 04:03
RBK Games поздравляет с наступающим Новым годом и дарит бонус 25% за каждый платёж!

Наши друзья
Реклама
Ru Clicks
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Поиск в сети Радио Пробки
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2017 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.