24 Октября 2020 08:30 
Заработай шерингом
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
22.10.2020
Warhangel
1 день
offline
22.10.2020
HydraweT
1 день
offline
22.10.2020
barmole...
1 день
offline
22.10.2020
Roberttem
2 дней
offline
16.10.2020
element...
1 неделя
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео The Heretic: the complete short film : The Heretic is a short film created by Unity’s Demo team. After debuting its first part at GDC 2019, the completed short is now available to watch in its entirety.

Игрофильмы:  The Heretic: the complete short film

Видео ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик : Короткометражный CGI-фильм, посвященный игре The Elder Scrolls Online.

Игрофильмы:  ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик

Видео Rhine Falls : Rhine Falls Live Camera streeeam

Онлайн камеры:  Rhine Falls

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Топ 10 Статей
Как стать феей? (Переходов: 31393)
Клитор: элементарная анатом... (Переходов: 11200)
Что привезти близким с Изра... (Переходов: 8468)
Одна регистрация на несколь... (Переходов: 8173)
Атрибуты - Система Атрибутов (Переходов: 6819)
Как успешно пройти проверку... (Переходов: 6198)
Half-open limit fix (patch)... (Переходов: 5870)
Полное руководство по макро... (Переходов: 5514)
Подарки и сувениры из Грузии (Переходов: 5323)
SSD накопители (Переходов: 4904)
Жизненные уроки. Как душа п... (Добавлена: 24/10/2019)
Какого числа родился челове... (Добавлена: 24/10/2019)
Зубы с точки зрения эзотерики (Добавлена: 26/12/2018)
Почему на Западе боятся роб... (Добавлена: 06/08/2018)
8 вещей, о которых нужно по... (Добавлена: 28/07/2018)
Илья-пророк и его карающий ... (Добавлена: 12/03/2018)
Спиннер: что же это такое и... (Добавлена: 14/11/2017)
Биткоин: способы заработка ... (Добавлена: 14/11/2017)
Как работает система биткойн (Добавлена: 14/11/2017)
Криптовалюты (Blockchain). ... (Добавлена: 14/11/2017)

Как развить уверенность в себе.
Уверенность в себе является средством хорошего настроения и лёгкого пребывания в мире, со знанием, что все необходимые ресурсы для преодоления трудностей и наслаждения жизнью находятся внутри.

Большинство людей следуют уже созданным моделям поведения, сознательно или нет, в какой-то степени. Те, кто стремится сделать свой лучший выбор мудро, остаются верными себе, но изучают свои способности.

Быть уверенным в себе не всегда легко, но каждый имеет силу развить свою уверенность, с помощью позитивного мышления, аффирмаций и позитивного языка тела. В сочетании с самооценкой, уверенность приходит от ума и тела, одно оказывает влияние на другое и наоборот.

Подражание и уверенность в себе.

Развитие уверенности в себе лучше всего работает, когда цель делится на малые части и решается способом «один шаг за один раз». Тренер коучинга жизни Гэйл Линденфилд, говорит, что хорошим способом для начала является выбор модели для подражания, будь то подражание другу, родственнику, гуру или знаменитости, не имеет значения. Единственным критерием является простота модели и уверенность.

Речь идёт не об имитации, а изучении того, что делает человека уверенным в себе. Необходимо обращать внимание на детали. То, как человек носит шарф, имеет большее значение, чем ткань, из которого он был сделан или стоимость, приветливая улыбка имеет более совершенные функции и поза, порою, она является более важной, чем высота. Наблюдайте за тем, как он стоит, ходит, улыбается, говорит. Попробуйте действовать подобно и заметьте разницу. Обучение от других является основным способом роста.

Язык тела и невербальное общение.

Тело и разум являются зеркалом друг друга, а для большинства людей проще контролировать тело. «Действуйте уверенно и вы будете выглядеть уверенно», это клише, но оно работает, ощущение последует, рано или поздно. Это вопрос привычки и доверия, а также осознания, что внешняя уверенность приходит в основном из языка жестов.

Поднятая голова, выпрямленные плечи, не скрещенные руки или ноги, расслабленность и отсутствие ёрзанья являются основой уверенной внешности, это то, что каждый может практиковать, пока это не станет естественным. Ходите вы или стоите, вы всегда должны быть расслаблены, а если подкрадывается неуверенность, сделайте несколько глубоких вдохов, и успокойтесь. Упражнения также являются хорошим способом развить уверенность, поддерживая тело и дух в хорошей форме.

Позитивное мышление и аффирмации для лучшей жизни.

Аффирмации уже давно доказали свою ценность среди спортсменов и успешных людей всего мира. Вставайте перед зеркалом каждый день и говорите себе, что вы уверены, и это сообщение будет врезаться в вашу память. После этого, вам будет легче поддерживать позитивное мышление и почти всё для вас станет возможным.

В жизни бывают и взлёт и падения, и вот несколько советов о том, как остаться в строю. Как только на поверхность будут всплывать негативные мысли, замените их позитивными мыслями. Например, «А что если…..» становится «Всё будет хорошо», - и ужасная проблема становится задачей, которую можно преодолеть. Кроме того, избегайте слов «не могу», «боюсь», «волнуюсь» и другие подобные слова. Делайте что-нибудь новое каждый день, даже самые маленькие достижения повышают вашу уверенность и доставляют удовольствие, а также освобождают факторы для лучшей жизни. Счастливые люди всегда позитивны, а позитивные люди всегда уверены в себе.
Разное: Как развить уверенность в себе.
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 2011 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
Тайские Лекарства от целлюлита помагают сбросить лишний вес
• Для дома - Здоровье Цена: 1 1
Санкт-Петербург10.10.2020
(на 24 месяца)
Онлайн аптека поможет правильно сбросить вес и предлагает бады для похудения
• Для дома - Здоровье Цена: 1 1
Москва14.09.2020
(на 6 месяцев)
Магазин абразивных материалов «Абразивмастер»
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Москва17.06.2020
(на 24 месяца)
Самое лучшее для похудения помогают народные рецепты для похудения в аптеке
• Для дома - Здоровье Цена: 1 1
Москва20.02.2020
(на 24 месяца)
Аптека поможет похудеть эффективно и продает капсулы самая лучшая диета
• Для дома - Здоровье Цена: 1 1
Ярославль22.12.2019
(на 24 месяца)
Облако тегов тем форума
ArcheAge CBT5 - PvP видео, Blade & Soul - информация из интервью Gamebase.com, Что означает gg gl hf gh gf ?, отправлять бесплатные смс, Символы имени, Инъекции от гепатита С в прошлом: новое поколение лекарств, Где продать аккаунт? (ссылочка в топике), Саммоны(Summon), EVE Online - Трейлер дополнения «Цитадель», Lineage 2 Goddess of Destruction, Каа и бандерлоги, PayPal готовится к внедрению поддержки криптовалют, Сотрудник Банка Англии: «стейблкоины должны регулироваться как обычные платежные системы», Как студент ответил на вопрос про АД, Продажи Cataclysm за месяц превысили 4,7 миллиона копий
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

Warhangel
OfflineAdmin
· 06-10-2020 21:27
Жители французского города Верней-сюр-Сен голосуют за решение о планировании дорог через приложение на блокчейне Tezos. Голосование продлится с 1 по 8 октября 2020 года.

Warhangel
OfflineAdmin
· 12-09-2020 05:50
Председатель Банка Франции Франсуа Вильруа де Гало предупредил, что Европа не может откладывать решение проблем, создаваемых глобальными цифровыми активами частного сектора.

Warhangel
OfflineAdmin
· 16-07-2020 21:16
В четверг утром курс первой криптовалюты несколько снизился, после чего аналитическая компания CryptoQuant зафиксировала заметный рост депозитов криптовалют на биржи.

Warhangel
OfflineAdmin
· 15-05-2020 22:03
На днях Госдума одобрила законопроект по проведению дистанционного электронного голосования на федеральном уровне. Депутат Антон Горелкин предложил использовать для системы голосования блокчейн.

Warhangel
OfflineAdmin
· 28-02-2020 15:15
лучше поздно чем никогда Prodigy, Beer

Prodigy
Offline
· 23-02-2020 17:59
Прошлый визит: 14-12-2012 23:49

Prodigy
Offline
· 23-02-2020 17:58
да не ужели я его востановил

Warhangel
OfflineAdmin
· 18-10-2019 04:40
Сегодня Роскомнадзором были в очередной раз заблокированы несколько криптовалютных СМИ, включая Cointelegraph и Coinspot.

Warhangel
OfflineAdmin
· 04-10-2019 02:14
Известный криптоэнтузиаст и предприниматель Джон Макафи (John McAfee) снова подтвердил свой прогноз роста биткоина до $1 млн в 2020 году.

Warhangel
OfflineAdmin
· 10-08-2019 17:20
Национальная авиакомпания ОАЭ Etihad Airways объединилась со швейцарским стартапом Winding Tree для усовершенствования
работы своих внутренних информационных систем.

Реклама
RU CLICKSРусский трафик
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Торренты Радио Видеочат
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2020 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.