19 Апреля 2018 16:20 
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
16.04.2018
Maks5537
3 дней
offline
14.04.2018
vana.me...
4 дней
offline
14.04.2018
Warhangel
4 дней
offline
13.04.2018
d_m_n04
5 дней
offline
12.04.2018
MiningTV
6 дней
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик : Короткометражный CGI-фильм, посвященный игре The Elder Scrolls Online.

Игрофильмы:  ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик

Видео Rhine Falls : Rhine Falls Live Camera streeeam

Онлайн камеры:  Rhine Falls

Видео Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta : Central Memorial Park is a park located in central Calgary\

Онлайн камеры:  Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Топ 10 Статей
Как стать феей? (Переходов: 29773)
Клитор: элементарная анатом... (Переходов: 9253)
Что привезти близким с Изра... (Переходов: 8014)
Как успешно пройти проверку... (Переходов: 5651)
Атрибуты - Система Атрибутов (Переходов: 5401)
Half-open limit fix (patch)... (Переходов: 5160)
Одна регистрация на несколь... (Переходов: 4554)
SSD накопители (Переходов: 4461)
Афродизиаки (Переходов: 4248)
Подарки и сувениры из Грузии (Переходов: 4174)
Илья-пророк и его карающий ... (Добавлена: 12/03/2018)
Спиннер: что же это такое и... (Добавлена: 14/11/2017)
Биткоин: способы заработка ... (Добавлена: 14/11/2017)
Как работает система биткойн (Добавлена: 14/11/2017)
Криптовалюты (Blockchain). ... (Добавлена: 14/11/2017)
«Из грязи в князи» или как ... (Добавлена: 21/01/2017)
10 вопросов по регистрации ... (Добавлена: 20/01/2017)
Пушкин не был убит на дуэли (Добавлена: 30/09/2016)
Секс за деньги: теория секс... (Добавлена: 16/08/2015)
Откуда мы знаем возраст Все... (Добавлена: 06/08/2015)

Как развить уверенность в себе.
Уверенность в себе является средством хорошего настроения и лёгкого пребывания в мире, со знанием, что все необходимые ресурсы для преодоления трудностей и наслаждения жизнью находятся внутри.

Большинство людей следуют уже созданным моделям поведения, сознательно или нет, в какой-то степени. Те, кто стремится сделать свой лучший выбор мудро, остаются верными себе, но изучают свои способности.

Быть уверенным в себе не всегда легко, но каждый имеет силу развить свою уверенность, с помощью позитивного мышления, аффирмаций и позитивного языка тела. В сочетании с самооценкой, уверенность приходит от ума и тела, одно оказывает влияние на другое и наоборот.

Подражание и уверенность в себе.

Развитие уверенности в себе лучше всего работает, когда цель делится на малые части и решается способом «один шаг за один раз». Тренер коучинга жизни Гэйл Линденфилд, говорит, что хорошим способом для начала является выбор модели для подражания, будь то подражание другу, родственнику, гуру или знаменитости, не имеет значения. Единственным критерием является простота модели и уверенность.

Речь идёт не об имитации, а изучении того, что делает человека уверенным в себе. Необходимо обращать внимание на детали. То, как человек носит шарф, имеет большее значение, чем ткань, из которого он был сделан или стоимость, приветливая улыбка имеет более совершенные функции и поза, порою, она является более важной, чем высота. Наблюдайте за тем, как он стоит, ходит, улыбается, говорит. Попробуйте действовать подобно и заметьте разницу. Обучение от других является основным способом роста.

Язык тела и невербальное общение.

Тело и разум являются зеркалом друг друга, а для большинства людей проще контролировать тело. «Действуйте уверенно и вы будете выглядеть уверенно», это клише, но оно работает, ощущение последует, рано или поздно. Это вопрос привычки и доверия, а также осознания, что внешняя уверенность приходит в основном из языка жестов.

Поднятая голова, выпрямленные плечи, не скрещенные руки или ноги, расслабленность и отсутствие ёрзанья являются основой уверенной внешности, это то, что каждый может практиковать, пока это не станет естественным. Ходите вы или стоите, вы всегда должны быть расслаблены, а если подкрадывается неуверенность, сделайте несколько глубоких вдохов, и успокойтесь. Упражнения также являются хорошим способом развить уверенность, поддерживая тело и дух в хорошей форме.

Позитивное мышление и аффирмации для лучшей жизни.

Аффирмации уже давно доказали свою ценность среди спортсменов и успешных людей всего мира. Вставайте перед зеркалом каждый день и говорите себе, что вы уверены, и это сообщение будет врезаться в вашу память. После этого, вам будет легче поддерживать позитивное мышление и почти всё для вас станет возможным.

В жизни бывают и взлёт и падения, и вот несколько советов о том, как остаться в строю. Как только на поверхность будут всплывать негативные мысли, замените их позитивными мыслями. Например, «А что если…..» становится «Всё будет хорошо», - и ужасная проблема становится задачей, которую можно преодолеть. Кроме того, избегайте слов «не могу», «боюсь», «волнуюсь» и другие подобные слова. Делайте что-нибудь новое каждый день, даже самые маленькие достижения повышают вашу уверенность и доставляют удовольствие, а также освобождают факторы для лучшей жизни. Счастливые люди всегда позитивны, а позитивные люди всегда уверены в себе.
Разное: Как развить уверенность в себе.
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 1809 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
Неликвиды ОАО «Алтай-Кокс»
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Барнаул12.04.2018
(на 1 месяц)
ООО «ЛУКОЙЛ-Нижневолжскнефть» реализует неликвиды
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Астрахань27.03.2018
(на 1 месяц)
ПАО «Уралкалий» (Пермский край) продает неликвиды в ассортименте
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Пермь26.03.2018
(на 1 месяц)
Интернет-магазин velobum.com.ua
• Транспорт - Велотранспорт Цена: 1 1
Белгород22.03.2018
(на 6 месяцев)
Покупаем лом и неликвиды быстрорезов и твердосплавов
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Санкт-Петербург19.03.2018
(на 1 месяц)
Облако тегов тем форума
[Чернокнижники - прокачка] для начинающих, или "Вы и демон", Угостить человеческим мясом обещают в Берлине, Zotac GeForce GTX 580 AMP2! Edition: мощная видеокарта с заводским разгоном, Примерочная и испытательная прямо в клиенте Л2, Квест на Warcryer, Работа над ArcheAge - Захват движений, Гелевые свечи своими руками, Самые классные американские горки, Посоветуйте хороший сервисный центр для компа, Увеличение максимального уровня в Interlude, Торренты и терминология, Играем за Вестника Войны (from WC for WC), Мастер-Самоучитель JAVA, Perfect World - Base Address, Tinchy Stryder
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

Warhangel
OfflineAdmin
· 30-03-2018 15:20
Починили раздел скачивания видео с различных сайтов Cool

Warhangel
OfflineAdmin
· 30-03-2018 15:07
Газпромбанк планирует проведение пилотных сделок с криптовалютой в Швейцарии

Warhangel
OfflineAdmin
· 30-03-2018 15:07
Российская ассоциация криптовалют и блокчейна (РАКИБ) инициирует проект национального майнингового пула MineRussia

Warhangel
OfflineAdmin
· 23-01-2018 18:25
Анатолий Аксаков: законопроект о криптовалютах не предусматривает льготы по майнингу

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-12-2017 16:28
Состоялся официальный релиз VR-шутера DOOM VFR

Warhangel
OfflineAdmin
· 01-12-2017 16:28
ОБТ китайской версии God Slayer стартует в середине декабря

Warhangel
OfflineAdmin
· 19-11-2017 12:59
Немного интересных [ ссылка скрыта ] ( регистрация | вход )

snpr
Offline
· 28-06-2017 12:27
очень полезная информация

Warhangel
OfflineAdmin
· 06-05-2017 17:37
Запустили [ ссылка скрыта ] ( регистрация | вход )

Warhangel
OfflineAdmin
· 08-03-2017 06:12
League of Legends - Riot Games подали в суд на владельца сайта по продаже украденных аккаунтов от игры

Реклама
RU CLICKSРусский трафик
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Поиск по торрентам Радио Видеочат
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2018 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.