04 Марта 2024 16:50 
Заработай шерингом
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
03.03.2024
popo4kaz
1 день
offline
02.03.2024
Aloha123
2 дней
offline
27.02.2024
nhocly1
5 дней
offline
25.02.2024
cepe7a
1 неделя
offline
22.02.2024
Azar
1 неделя
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео THE WORLD LIVE -  since 2008 | earthTV : So thank you for the many views of this stream, please enjoy the original classic television version of THE WORLD LIVE, first uploaded here for you in 2008 with just 7 locations.

Онлайн камеры:  THE WORLD LIVE - since 2008 | earthTV

Видео The Best Of Norway's Railway Cab Views : I\

Онлайн камеры:  The Best Of Norway's Railway Cab Views

Видео 130 LIVE World Cameras : 130 LIVE World Cameras, Relaxing Music, Map, Daily Timelapse - Your Armchair Travel

Онлайн камеры:  130 LIVE World Cameras

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Комменты
эта ветка
вся категория
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Топ 10 Статей
Как стать феей? (Переходов: 33430)
Клитор: элементарная анатом... (Переходов: 12480)
Что привезти близким с Изра... (Переходов: 8862)
Одна регистрация на несколь... (Переходов: 8820)
Атрибуты - Система Атрибутов (Переходов: 7705)
Как успешно пройти проверку... (Переходов: 6670)
Half-open limit fix (patch)... (Переходов: 6619)
История гражданского брака. (Переходов: 6455)
Полное руководство по макро... (Переходов: 6388)
Подарки и сувениры из Грузии (Переходов: 6013)
Хайпо Ян: «Техническая стаб... (Добавлена: 27/05/2022)
Жизненные уроки. Как душа п... (Добавлена: 24/10/2019)
Какого числа родился челове... (Добавлена: 24/10/2019)
Зубы с точки зрения эзотерики (Добавлена: 26/12/2018)
Почему на Западе боятся роб... (Добавлена: 06/08/2018)
8 вещей, о которых нужно по... (Добавлена: 28/07/2018)
Илья-пророк и его карающий ... (Добавлена: 12/03/2018)
Спиннер: что же это такое и... (Добавлена: 14/11/2017)
Биткоин: способы заработка ... (Добавлена: 14/11/2017)
Как работает система биткойн (Добавлена: 14/11/2017)

Как развить уверенность в себе.
Уверенность в себе является средством хорошего настроения и лёгкого пребывания в мире, со знанием, что все необходимые ресурсы для преодоления трудностей и наслаждения жизнью находятся внутри.

Большинство людей следуют уже созданным моделям поведения, сознательно или нет, в какой-то степени. Те, кто стремится сделать свой лучший выбор мудро, остаются верными себе, но изучают свои способности.

Быть уверенным в себе не всегда легко, но каждый имеет силу развить свою уверенность, с помощью позитивного мышления, аффирмаций и позитивного языка тела. В сочетании с самооценкой, уверенность приходит от ума и тела, одно оказывает влияние на другое и наоборот.

Подражание и уверенность в себе.

Развитие уверенности в себе лучше всего работает, когда цель делится на малые части и решается способом «один шаг за один раз». Тренер коучинга жизни Гэйл Линденфилд, говорит, что хорошим способом для начала является выбор модели для подражания, будь то подражание другу, родственнику, гуру или знаменитости, не имеет значения. Единственным критерием является простота модели и уверенность.

Речь идёт не об имитации, а изучении того, что делает человека уверенным в себе. Необходимо обращать внимание на детали. То, как человек носит шарф, имеет большее значение, чем ткань, из которого он был сделан или стоимость, приветливая улыбка имеет более совершенные функции и поза, порою, она является более важной, чем высота. Наблюдайте за тем, как он стоит, ходит, улыбается, говорит. Попробуйте действовать подобно и заметьте разницу. Обучение от других является основным способом роста.

Язык тела и невербальное общение.

Тело и разум являются зеркалом друг друга, а для большинства людей проще контролировать тело. «Действуйте уверенно и вы будете выглядеть уверенно», это клише, но оно работает, ощущение последует, рано или поздно. Это вопрос привычки и доверия, а также осознания, что внешняя уверенность приходит в основном из языка жестов.

Поднятая голова, выпрямленные плечи, не скрещенные руки или ноги, расслабленность и отсутствие ёрзанья являются основой уверенной внешности, это то, что каждый может практиковать, пока это не станет естественным. Ходите вы или стоите, вы всегда должны быть расслаблены, а если подкрадывается неуверенность, сделайте несколько глубоких вдохов, и успокойтесь. Упражнения также являются хорошим способом развить уверенность, поддерживая тело и дух в хорошей форме.

Позитивное мышление и аффирмации для лучшей жизни.

Аффирмации уже давно доказали свою ценность среди спортсменов и успешных людей всего мира. Вставайте перед зеркалом каждый день и говорите себе, что вы уверены, и это сообщение будет врезаться в вашу память. После этого, вам будет легче поддерживать позитивное мышление и почти всё для вас станет возможным.

В жизни бывают и взлёт и падения, и вот несколько советов о том, как остаться в строю. Как только на поверхность будут всплывать негативные мысли, замените их позитивными мыслями. Например, «А что если…..» становится «Всё будет хорошо», - и ужасная проблема становится задачей, которую можно преодолеть. Кроме того, избегайте слов «не могу», «боюсь», «волнуюсь» и другие подобные слова. Делайте что-нибудь новое каждый день, даже самые маленькие достижения повышают вашу уверенность и доставляют удовольствие, а также освобождают факторы для лучшей жизни. Счастливые люди всегда позитивны, а позитивные люди всегда уверены в себе.
Разное: Как развить уверенность в себе.
Опубликовал Warhangel 25.05.2013 · В Разное · 0 Комментариев · 2586 Прочтений · Печать
Комментарии
  • Комментарии с сайта
  • ВКонтакте
  • Социальные и гостевые
Нет комментариев.
Добавить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Нет данных для оценки.

Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для голосования.


Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
ПАО «Форвард Энерго» реализует неликвиды в ассортименте
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Москва07.02.2024
(на 1 месяц)
Облако тегов тем форума
Он и Она, Dota - Обманка с Героями, Tirael, Эрмитаж обвинил лидера Rammstein в незаконной продаже NFT с изображениями музея, Трейлер для gamescom 2011, В США стюардессе пришлось самой сажать пассажирский «Боинг», Торговый центр и не только, Электроработы, Адреналин: Спам в чат, Задумайтесь..., О подарках, Светлые Эльфы (Elf), Трубы, Новости Tera (rss), Худеем к лету!
Гость
Входите
Имя

Пароль


[L]


Не можете войти?
[R] Зарегистрироваться
[L] Утерян пароль

Войти через соц.сеть

Регистрация через соц.сеть
Миничат
Только пользователи могут отправлять сообщения.

Warhangel
OfflineAdmin
· 11-04-2022 22:33
Обновлены поиски по трекерам Cool

Warhangel
OfflineAdmin
· 14-01-2022 19:36
Битые ссылки на файлы обновлены Cool

Warhangel
OfflineAdmin
· 29-10-2021 05:17
Уортон запускает программу сертификации руководителей по экономике блокчейна и цифровых активов, став первой бизнес-школой из группы элитных колледжей «Лиги плюща».

Warhangel
OfflineAdmin
· 08-10-2021 15:50
Генеральный директор криптовалютной биржи Binance Чанпэн Чжао сообщил, что компания откроет несколько штаб-квартир и одна из них будет находится в Ирландии.

Warhangel
OfflineAdmin
· 17-09-2021 21:45
Власти Лаоса запустили пилотную программу по тестированию майнинга и торговли криптовалютами в стране. В программе примут участие более десятка местных компаний.

Warhangel
OfflineAdmin
· 17-09-2021 21:42
Блокчейн Conflux для тестирования цифрового юаня на оффшорных рынках будет осуществлен в тестовой свободной экономической зоне района Линан.

Warhangel
OfflineAdmin
· 16-07-2021 21:44
Генеральный директор MicroStrategy Майкл Сэйлор (Michael Saylor) считает, что биткоин – это цифровая собственность, а не цифровая валюта, поэтому он не может пошатнуть финансовую систему.

Warhangel
OfflineAdmin
· 18-06-2021 11:39
По результатам опроса Управления по финансовому надзору Великобритании (FCA) количество британских инвесторов в криптовалюты выросло с 1.9 млн в прошлом году до 2.3 млн в 2021-м.

Warhangel
OfflineAdmin
· 29-05-2021 19:08
Согласно заявлению основателя децентрализованной
биржи Uniswap Хайдена Адамса, разработчики платформы скоро вновь запустят программу майнинга ликвидности на площадке.

Warhangel
OfflineAdmin
· 21-05-2021 06:07
Американский банк Wells Fargo намерен предоставить своим институциональным клиентам доступ к криптовалютам для диверсификации инвестиционного портфеля, предупредив о сопутствующих рисках.

Реклама
RU CLICKSРусский трафик
etxt.ru
etxt.ru
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Торренты Радио Видеочат
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2024 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.