20 Марта 2019 23:14 
Навигация
 +  - 
Скачать игры
Сейчас на сайте
20.03.2019
ZobenThoms
07:06:26
offline
20.03.2019
fypafyafy
13:52:39
offline
20.03.2019
Warhangel
21:49:52
offline
19.03.2019
systemrqq1
1 день
offline
18.03.2019
Gil
2 дней
offline
Последние фото
Game of Blocks : WesterosCraft and Game of Thrones
Game of Blocks : Wes...
Альбом: Скриншоты

Вынос трёх пати куполом
Вынос трёх пати куполом
Альбом: Скриншоты



Альбом: Флора

Последние видео
Видео ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик : Короткометражный CGI-фильм, посвященный игре The Elder Scrolls Online.

Игрофильмы:  ТРИ СУДЬБЫ - Короткометражный фэнтези-боевик

Видео Rhine Falls : Rhine Falls Live Camera streeeam

Онлайн камеры:  Rhine Falls

Видео Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta : Central Memorial Park is a park located in central Calgary\

Онлайн камеры:  Live Cam, Central Memorial Park, Calgary, Alberta

Наша кнопочка
FAQ7.ru
Код:
RSS каналы
Новости
Комменты
Форум
Статьи
Фото
Файлы
Ссылки
Объявления
Реклама
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Автор темы: angry_gorilla
ID темы: 1778
Информация о теме:
Имеются 1 сообщений по данной теме, которая была просмотрена 2253 раз.
Реклама
livecoin Обменник
Просмотр темы
Логин:
Пароль:  
Форум » Тематические » Спорт
Просмотр темы
Текущий рейтинг: (Всего: 0 голосов)  
Ответить
Иконка 
Воздушная гимнастка дает мастер-класс
Наверх Распечатать сообщение #1
Опубликовано 31-08-2014 20:31
Аватар пользователя

Начинающий



Сообщений: 13
Вас поблагодарили: 0
раз(а) в 0 сообщениях

Зарегистрирован: 07.06.13
Со дня регистрации: 2113

Предупреждений: 0

Пожаловаться на это сообщение 

Мастер класс по СТРЕТЧИНГУ воздушной гимнастки Московского шоу Шимановской Элины.
8 сентября, с 17:00 до 18:30 !!!
В СК"ОЛИМПИЙСКИЙ"
Под руководством воздушной гимнастки Московского шоу Шимановской Элины.

Мастер спорта по акробатике и гимнастике. Призёр Чемпионата России по художественной гимнастике.
Закончила Московский Институт Физической Культуры И СПОРТА, на данный момент работает в Москве, в компании РОСГОСЦИРК артисткой балета, воздушной гимнасткой. Является хореографом-постановщиком в Большом цирке "На Фонтанке" в г. Санкт-Петербург.

Программа мастер класса:
правильная растяжка складки ног врозь, ноги вместе с вытягиванием межпозвоночных мышц спины
выпрямление и пояснение о правильном растягивании в особых случаях (образования грыжи межпозвоночных дисков), пояснение и практика быстрого, эффективного выпрямления и растягивания мышц спины.
растяжка шпагата БЕЗБОЛЕЗНЕННО, с колоссальным эффектом - сразу. Продольное и поперечное, по индивидуальному направлению, опираясь на растягивания и сокращения мышц каждого.
индивидуальная растяжка каждого, с объяснением правильной растяжки для закрепления и продолжения перешпагата.
подкачка пресса, и проблемных боковых и ягодичных зон.
переход на мышцы спины - растяжка общая и индивидуальная, для разного вида боли в спине, пояснение обезболивания и правильного выпрямления позвоночника.
изучение правильного расслабления в положения прогиба.
работа у станка - на подкачку и правильную растяжку мышц ног и спины.
подкачка икроножных мышц. Растяжка *носочков*.
упражнения на силу рук (стойка на руках с опорой и без опоры). Пояснение правильной техники ведения всего тела в положении *стойки на руках*.

Стоимость тренинга - 1500р.
Предварительная запись и оплата обязательна!
Записывайтесь на тренинг по телефонам:
+7(495) 517-31-33, +7(495) 740-05-89, +7 (495) 589-05-67
 Offline
 
Цитировать
Ответить
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

« Предыдущая тема | Следующая тема »
 RSS Перейти на форум:
Розыгрыши 728х90

Последние объявления
ФотоЗаголовокГородРазмещено
ПАО «Уралкалий» (Пермский край) продает неликвиды в ассортименте
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Пермь12.03.2019
(на 1 месяц)
ООО «Центр горизонтального бурения» реализует запчасти к буровому оборудованию
• Хозяйство - Оборудование Цена: 1 1
Оренбург21.02.2019
(на 1 месяц)
АО «Карельский окатыш» предлагает к реализации ТМЦ
• Хозяйство - Сырье и материалы Цена: 1 1
Другой20.02.2019
(на 1 месяц)
Справка о несудимости в Москве
• Работа и бизнес - Разное Цена: 1 1
Москва05.12.2018
(на 24 месяца)
Универсальный гипермаркет Gecsa
• Развлечения - Туризм Цена: 1 1
Казань06.11.2017
(на 24 месяца)
Облако тегов тем форума
Адреналин: Клинс, Репутация: Пепельный союз, Aion для новичков – быстрее, выше, сильнее!, Apple тестирует iPhone 7 без кнопки Home, C9: Общий гайд по прокачке (1- 42 уровни), Адреналин: Скрипт на рыбалку, Увеличение максимального уровня в Interlude, LG выпустила коммуникатор Ally в честь фильма «Железный человек 2», XCOM: Enemy Unknown - Анонсирован выпуск Android-версии, Ищу большой выбор элитной парфюмерии., Apple закрыла полиции возможность взломать iPhone, Мгновенное набивание 3чи у райского лучника в Perfect world, 102 Dаlmаtiаns: Рuррies tо the Resсue, Weapons of the Gods: Обзор класса Маг, How to create custome desktop theme??
Главная Статьи Файлы Форум Ссылки Новости Фотогалерея Объявления Видео Файлобменник Гороскоп Поиск по торрентам Радио Видеочат
Яндекс.Метрика
Powered by PHP-Fusion copyright © 2002 - 2019 by Nick Jones. Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.